こんにちは！毎日1人で平均5個前後のコンビニ商品を紹介しているコンビニ商品の専門家のたくまさんです。(
takumasan11)
今回紹介するのは、セブンイレブンで販売しているスパイス香る！バターチキンカレー（雑穀米）です。名前の通り雑穀米を使っている珍しいお弁当ですね。スパイシー感がとても強いカレーなので、辛いものが苦手な人はご注意ください。
詳細はこのまま読み進めてみてくださいね。
スパイス香る！バターチキンカレー（雑穀米）の詳細
| 名称 | 弁当 |
| 商品名 | スパイス香る！バターチキンカレー（雑穀米） |
| 価格 | ￥398 |
| 原材料名 | 雑穀入り御飯（うるち米（国産）、もち大麦、調味酢、発芽玄米（国産）、焙煎大麦、植物油脂、もち黒米（国産）、黒米（国産）、もち玄米（国産））、カレーソース（鶏肉、カレーベース（トマトペースト、ソテーオニオン、小麦粉、その他）、ヨーグルト、その他）、クリームソース、パセリ、増粘剤（加工澱粉）、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、加工澱粉、グリシン、酸味料、香料、香辛料抽出物、唐辛子抽出物、（原材料の一部に卵、乳成分、小麦、オレンジ、牛肉、ゼラチン、大豆、豚肉、カシューナッツを含む） |
| 消費期限 | 約2日半（商品購入が4月11日の午前5時頃で消費期限が4月13日の午前3時） |
| 保存方法 | 10℃以下で保存する |
| レンジ加熱目安 | 500W：3分00秒、1500W：1分00秒 |
| 製造者 | わらべや日洋株式会社 吉川工場 埼玉県吉川市南広島442-1 TEL：0120-500-197 |
| 栄養成分表示 | |
| 熱量 | 551kcal |
| たんぱく質 | 14.3g |
| 脂質 | 19.7g |
| 炭水化物 | 79.3g |
| ナトリウム | 960mg |
商品の開封まで
こちらが今回紹介していくスパイス香る！バターチキンカレー（雑穀米）です。セブンイレブンのお弁当は温めずに食べれるものも沢山ありますが、こちらのお弁当は冷たいままでは食べることができないので注意してくださいね。
裏側には原材料名やカロリーなどの詳細が載っていました。
すぐに食べる場合は、そのままの状態でレンジに乗せていきます。
レンジに乗せたら、出力を500w、時間を3分に設定して温めていきます。
温めるとこんな感じ。かたまっていたルーが液体状に変化しましたね。
温め終わったら、フィルムを剥がして容器のフタを開けていきます。
セパレートタイプのお弁当なので、上に乗っているカレーのルーを下の段に乗っている雑穀米の上にかけていきます。
これで完成ですね。
食べてみた感想
カレーに雑穀米って案外珍しい組み合わせですよね。
この組み合わせは食べるまではどうなのかな？白ご飯の方が良いんじゃないの？と思っていましたが、雑穀米でも全然いけますね。スパイスの効いた強いカレーの味に雑穀米の風味がかき消されているので、普通の白ご飯と何ら変わりありません。
実はカロリーは白ご飯も雑穀米もほとんど変わらないと言われていますが、雑穀米は食物繊維が豊富に含まれているので、腸を正常に働かせて便秘を解消する効果も期待できるとのことです。また、満腹感を感じやすいのもメリットの一つだったりします。
なので、むしろ雑穀米を使用したお弁当がもっと増えても良いと思うんですよね。今までセブンのお弁当を50以上食べてきましたが雑穀米を使用していたのはこのスパイス香る！バターチキンカレー（雑穀米）のお弁当だけでした。
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